Sonnenlicht ist Leben !
Die Wirkung des Sonnenlichts ist die Summe vieler einzelner
Effekte, die vor allem über die Haut ausgelöst werden. Die meisten
sind Folgen des Ultraviolett-Anteils. Schon sehr geringe Mengen dieser
UV-Strahlen, lange bevor Hautrötung auftritt, reichen aus, um positive
Effekte und biologische Prozesse im menschlichen Organismus zu initiieren,
z.B.: Regulierung von Kreislauf und Atmung; Verbesserung der Blutparameter;
Erhöhung der physischen Widerstandskraft.
Ein Sonnendefizit muss nicht sein. Nutzen Sie das Solarium. Aber bitte
richtig dosiert, denn Übertreibung kehrt die positiven Wirkungen
leicht ins Gegenteil um.
In letzter Zeit ist in den Medien sehr viel
Negatives über künstliches UV Licht berichtet worden. Zum Teil
stimmen diese Behauptungen auch, wenn man zu lange das Solarium nutzt.
Leider wird von den positiven Wirkungen bei angemessener hauttypenabhängiger
Besonnung nicht berichtet.
Dazu gehört die Stärkung des Immunsystems wie auch die Steigerung
des allgemeinen Wohlbefindens, um nur zwei Beispiele zu nennen.
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